आप दिन के दौरान एक स्प्रिंग ड्रीम क्यों करते हैं

दिन के दौरान आपके पास वसंत के सपने क्यों हैं? अवचेतन और शारीरिक तंत्र के रहस्यों को उजागर करना

हाल ही में, "ड्रीम्स इन द डे" के विषय ने सामाजिक प्लेटफार्मों पर गर्म चर्चाओं को जन्म दिया है, और कई नेटिज़ेंस ने अपने अद्भुत अनुभवों को साझा किया है। यह लेख एक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दृष्टिकोण से इस घटना का विश्लेषण करने के लिए पिछले 10 दिनों से पूरे नेटवर्क पर गर्म चर्चा और वैज्ञानिक डेटा को जोड़ता है।

1। पूरे नेटवर्क में लोकप्रिय विषयों का अवलोकन

2। दिन के दौरान वसंत के सपने होने के तीन कारण

1। अवचेतन इच्छाओं की रिहाई

मनोवैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि जागरूकता में यौन कल्पनाएं इच्छाओं को दबा देने के लिए मस्तिष्क का प्रतिपूरक व्यवहार हैं। फ्रायड का सिद्धांत बताता है कि जब वास्तविक भावनात्मक जरूरतों को पूरा नहीं किया जाता है, तो अवचेतन मन को सपने के रूप में व्यक्त किया जाएगा।

2। होमोजेन का स्तर उतार -चढ़ाव

3। बाहरी उत्तेजना प्रेरित करती है

हाल के हॉट सर्च डेटा से पता चलता है कि दृश्य उत्तेजना जैसे कि फिल्म और टेलीविजन ड्रामा और सोशल मीडिया सामग्री के अंतरंग फुटेज में वसंत के सपनों की घटनाओं में काफी वृद्धि होगी:

• "प्यार" के गर्म प्रसारण के दौरान संबंधित चर्चा में 214% की वृद्धि हुई
• एक निश्चित इंटरनेट सेलिब्रिटी जोड़े की आधिकारिक घोषणा के बाद, संबंधित विषयों पर रीडिंग की संख्या 340 मिलियन तक पहुंच गई।

3। लोगों के विभिन्न समूहों के विभिन्न प्रदर्शन

4। विशेषज्ञों द्वारा दी गई स्वास्थ्य सलाह

1।सही ज्ञान: स्प्रिंग ड्रीम्स एक सामान्य शारीरिक घटना है, बिना शर्म या चिंता के

2।भावनात्मक प्रबंधन: व्यायाम के माध्यम से अतिरिक्त ऊर्जा का उपभोग करें (अनुशंसित एरोबिक व्यायाम सप्ताह में 3 बार)

3।पर्यावरणीय विनियमन: बिस्तर पर जाने से पहले चिड़चिड़ी सामग्री के साथ संपर्क से बचें, और बेडरूम का तापमान 18-22 ℃ पर रखें

5। नेटिज़ेन चयन पर चर्चा करते हैं

@मनोविज्ञान का प्रोफेसर ली:"दिन के दौरान वसंत के सपने अक्सर वास्तविक दबावों के दर्पण प्रतिबिंब होते हैं", नवीनतम शोध से पता चलता है कि महामारी के दौरान संबंधित मामलों में 37% की वृद्धि हुई

लोकप्रिय टिप्पणियाँ:"यह पता चला है कि मैं अकेला नहीं हूँ!"(98,000 लाइक)

सारांश में, दिन के दौरान वसंत के सपनों की उपस्थिति मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और पर्यावरणीय कारकों की संयुक्त कार्रवाई का परिणाम है। एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें और तनाव को यथोचित रूप से जारी करना सीखें, और आप इस अद्भुत शारीरिक और मानसिक घटना का सही इलाज कर सकते हैं।